“Gestión de las Redes Sociales”
Las redes sociales han transformado la forma en que nos comunicamos, nos relacionamos y nos comprendemos a nosotros mismos y a los demás. Nos permiten compartir nuestras experiencias, ideas y emociones con una audiencia global, y nos brindan la oportunidad de aprender de una amplia gama de perspectivas y experiencias. Sin embargo, también pueden ser una fuente de estrés, ansiedad y comparación social, y pueden influir en nuestra autoimagen y autoestima de formas complejas y a veces perjudiciales.
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